Lilla julafton känns det som!
Precis fått en leverans från SELF Omninutrition, mmm…titta så mycket godis!
Tusen tack grabbar!

Do it ’till it hurts!
Brani

Tänkte jag skulle dela med mig av mina dagliga kosttillskott som jag använder och rekommenderar starkt, samtliga från märket SELF Omninutririon:

BCAA – aminosyror
Omega 3 – livsnödvändiga fetter
Multivitamin – alltid bra som komplement till frukt och grönt
C – vitamin – uppiggande och stärker kroppens immunförsvar
ALA – kraftfull antioxidant
ZMA – testosteronhöjande och muskelsparande
Vassleprotein – snabbt protein, lämpligt efter träningen
Kaseinprotein – långsamt protein, lämpligt som mellanmål och innan sängdags
Vitargo – supersnabb kolhydrat, perfekt före/under/efter träningen
Essential Amino Fusion – diverse aminosyror som påskyndar återhämtning bl.a
Muscle Cell Expand – kreatinkomplex som post-workout-drink
Kreatin monohydrat – rent kreatin
L-glutamin – aminosyra som påskyndar återhämtning och förbättrar tarmfunktioner
NO-Xplode (B.S.N) – nitric oxid-produkt som är en GRYM pre-workout-drink
Linfröolja – nyttiga fetter från växtriket

Do it ’till it hurts!
Brani